Stärk Quirin

Stärkwerk ist ein auf Personal Training und funktionales Coaching spezialisiertes Angebot in München, das von Quirin Stärk geleitet wird. Der Trainer verfügt über einen sportlichen Hintergrund im American Football und bringt mehrjährige Erfahrung als Leistungssportler mit, darunter eine eigene schwere Knieverletzung, die seinen Fokus auf Rehabilitation und nachhaltige Leistungsentwicklung geprägt hat.

Das Angebot gliedert sich in mehrere Bereiche: Ein Rehabilitationsprogramm richtet sich an Menschen nach Verletzungen oder Operationen, die schrittweise zurück in ihren Sport finden möchten. Das Performance-Programm zielt auf ambitionierte Sportler ab, die ihre Leistungsfähigkeit gezielt steigern wollen. Daneben gibt es individuelle Trainingsplanung mit regelmäßigem Austausch sowie klassische Personal-Training-Einheiten. Als Gruppenformat wird das Konzept Gemeinsam Stärker angeboten, das personalisiertes Training in kleinen Gruppen von maximal acht Personen ermöglicht, sowie eine Functional-Movement-and-Mobility-Klasse mit bis zu zwölf Teilnehmenden.

Das Training findet an zwei Standorten statt: Munique Performance und McFit Laim. Die Buchung erfolgt online über ein integriertes Terminbuchungssystem. Wellpass-Mitglieder können bestimmte Gruppenangebote zu reduzierten Konditionen oder kostenfrei nutzen. Ein kostenloses Erstgespräch steht für Interessierte zur Verfügung.