StayFit Training Club

Το StayFit Training Club είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο στις Σέρρες, στην οδό Ανατολικής Θράκης 34. Δημιουργήθηκε για να εντάξει τη φυσική δραστηριότητα στην καθημερινότητα ανθρώπων κάθε ηλικίας, με βασικό στόχο την ασφάλεια των ασκουμένων. Οι εκπαιδευτές είναι επιστήμονες Φυσικής Αγωγής και προσαρμόζουν τα προγράμματα στις ανάγκες του καθενός.

Η δραστηριότητα του στούντιο περιλαμβάνει μαθήματα γιόγκα και Pilates με τη μέθοδο clinical Pilates, η οποία απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και φυσικές καταστάσεις. Παράλληλα λειτουργούν ομαδικά προγράμματα γυμναστικής με βάρη ή χωρίς, όπως Tabata, Cardio, Abs & Hips, Conditioning, Stay Strong, Bars, Functional Fitness, TRX Circuit και Bodyweight Training. Η γιόγκα και το Pilates πραγματοποιούνται σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο με εξοπλισμό Pilates και μπάλες γιόγκα, ενώ υπάρχει και ξεχωριστός χώρος για τα ομαδικά προγράμματα.

Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα καλύπτει πρωινές, απογευματινές και βραδινές ώρες, με μαθήματα διάρκειας μίας ώρας. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω ηλεκτρονικού συστήματος προγραμματισμού ραντεβού. Οι πελάτες του στούντιο αναφέρονται στην επιστημονική κατάρτιση του προσωπικού, στην ποικιλία των προγραμμάτων και στην εξειδίκευση σε ομάδες όπως οι έγκυες.