Steffis Yogastunde

Steffis Yogastunde ist ein von Steffi Fiedler geführtes Yogoangebot mit Sitz in Augsburg. Die 1994 geborene Lehrerin absolvierte ihr 200-Stunden-Teacher-Training in Vietnam und ist seitdem zertifizierte Yogalehrerin (RYT). Ihr Unterricht umfasst Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga sowie Yoga Nidra, wobei die Stile je nach Gruppe und Bedarf einzeln oder kombiniert eingesetzt werden. Meditation und bewusstes Atmen sind fester Bestandteil jeder Einheit.

Das Angebot gliedert sich in private Einzelstunden, offene Gruppenstunden und Firmenyoga für Unternehmen. Einzelstunden können individuell auf Kraft, Dehnung, Balance oder therapeutische Zwecke bei Verspannungen und Schmerzen abgestimmt werden und finden wahlweise beim Teilnehmer zu Hause, in einem Yogaraum oder online statt. Beim Firmenyoga steht die gemeinsame Auszeit für Teams im Vordergrund.

Darüber hinaus organisiert Steffi Fiedler regelmäßige Yoga-Retreats in Hotels im In- und Ausland, bei denen intensive Praxiserfahrung mit Erholung verbunden wird. Das Einzugsgebiet erstreckt sich neben Augsburg auch auf München und internationale Locations. Für Einsteiger besteht die Möglichkeit einer Schnupperstunde sowie einer kostenlosen Beratung zur Auswahl des passenden Formats.