Stephanie Fiedler Fitness

Stephanie Fiedler Fitness ist ein persönlich geführtes Fitness- und Personal-Training-Angebot in Altlandsberg, Brandenburg. Die Inhaberin Stephanie Fiedler hat selbst eine Transformation vom Übergewicht zur aktiven Sportlerin erlebt und nutzt diese Erfahrung als Grundlage für ihre Arbeit mit Kundinnen und Kunden. Ihr Ansatz verbindet individuelle Trainingsplanung mit fundierter Ernährungsberatung.

Das Angebot umfasst Einzeltraining im 1:1-Format sowie ein breites Spektrum an Gruppenformaten: von Bauch-Beine-Po und Yoga über HIIT-Zirkel und Bootcamp bis hin zu Functional Training, Mobility und Power Pilates. Ergänzt wird das Programm durch Ernährungsberatung mit Atemgasanalyse zur Bestimmung des individuellen Kalorienverbrauchs sowie Körpermessungen mittels Bio-Impedanz-Waage. Gruppenklassen finden unter dem Namen Stephanie Fiedler Athletics in Petershagen statt und sind mehrmals wöchentlich an verschiedenen Wochentagen angesetzt, darunter auch Outdoor-Einheiten am Sonntag.

Das Studio richtet sich an Menschen unterschiedlicher Fitnesslevel, die ihre Körperzusammensetzung verändern, Kraft und Ausdauer aufbauen oder ihren Alltag gesundheitlich verbessern möchten. Neben Training und Ernährung werden auch Community-Treffen und Workshops angeboten.