Sthenos Box Carnaxide

A Sthenos Box Carnaxide integra a rede Sthenos Fitness Group, que reúne unidades em Almada, Benfica, Carnaxide, Lumiar e Restelo. A oferta assenta na calistenia e no treino funcional, com o peso do corpo como principal ferramenta e uma abordagem centrada na técnica e na comunidade de praticantes.

Na rede existem vários conceitos de treino. Há um espaço dedicado ao combate, com BJJ para adultos e crianças, No-Gi e MMA. Existe também acompanhamento específico para as fases de pré e pós-parto, disponível em Benfica e em Carnaxide, com marcação de aulas através de um sistema online. A rede inclui ainda uma comunidade de preparação para provas de HYROX, com treinos abertos mensais no Restelo e em Almada, um treino de sábado às 9h00 em Paço d'Arcos e uma iniciativa de surf em parceria com a HIST.

Várias destas atividades têm uma aula experimental gratuita, e a primeira experiência de surf é oferecida pela rede. Para saber horários e informação de cada unidade, o site remete para páginas próprias de cada localização. O contacto inicial pode ser feito através de um formulário de mensagem, a que a equipa responde.