Stockholm Fysträning

Stockholm Fysträning håller till i Fryshuset på Södermalm och erbjuder träningspass med hög intensitet i en öppen och inkluderande atmosfär. Konceptet välkomnar alla oavsett bakgrund och erfarenhet – från nybörjare till elitidrottare – och all träning sker med den egna kroppen som redskap.

Studion leds av Papy Abedi, MMA-fighter med erfarenhet från UFC och titeln som svensk judomästare, tillsammans med tränaren Youssef Hammami som har en bakgrund inom det yrkesmilitära. Passen är utformade med inspiration från den förberedande träning som kampsportare genomgår inför tävling, med tydligt fokus på styrka, kondition och rörlighet. Inslag av militärinspirerade övningar förekommer regelbundet.

Verksamheten är tillgänglig via Fryshuset, där receptionen hänvisar besökare till gymmet. Det är värt att notera att externa besökare som bokar via samarbetsplattformar inte har möjlighet att ta med barn till passen, även om studions egna medlemmar kan göra det.