Strong Body

A Strong Body Training edzőtermei Szegeden, Újszegeden és Békéscsabán működnek, a márka saját weboldalán mindhárom helyszín megtalálható. A stúdió csoportos és személyi edzéseket kínál, a kiindulópont pedig az, hogy az edzés közösségi élmény, ne magányos gyakorlás a gépek között.

A csoportos órákat szándékosan kis létszámmal tartják, így az edző mindenkit lát, javítja a technikát, és tudja, ki hol tart. Ugyanabban a teremben edz a kezdő és a versenyre készülő vendég is, mindenki a saját szintjéről indul. A kínálatban köredzés, funkcionális edzés, TRX, jóga, gerinctorna, kismama torna és súlyemelés szerepel. A szegedi terem Cross és funkcionális edzésre épül, az újszegedi helyszín a csoportos és személyi edzéseket helyezi előtérbe.

A nyújtás és a mobilizálás ugyanakkora hangsúlyt kap, mint a terhelés, mert a mozgásminőség segít megelőzni a sérüléseket és gyorsítja a regenerálódást. Ez mindhárom teremben azonos szemlélet. Az újszegedi terem a Derkovits fasoron található, a szegedi a Tüzép közben, a békéscsabai pedig a Csaba Center harmadik emeletén, a városközpontban. Vendégek az órákra a weboldalon keresztül jelentkezhetnek be.