Strong Elegance Studio

Das Strong Elegance Studio by Sylvia ist ein auf Reformer Pilates spezialisiertes Boutique-Studio im nordrhein-westfälischen Wiehl. Im Mittelpunkt des Konzepts steht die Verbindung von gezieltem Kraftaufbau und kontrollierter, fließender Bewegung auf dem Reformer-Gerät, das auf die Methodik von Joseph H. Pilates aus den 1920er Jahren zurückgeht. Trainiert wird in kleinen Gruppen, was eine individuelle Betreuung und Korrektur innerhalb der Stunde ermöglicht.

Die Kurse richten sich an Menschen aller Fitnesslevel und Altersgruppen, die an Kraft, Körperhaltung und Bewegungsqualität arbeiten möchten. Besonderer Wert wird auf die Schulung der Tiefenmuskulatur, eine aufrechte Körperhaltung sowie geschmeidige Bewegungsabläufe gelegt. Die Trainingseinheiten werden von einer erfahrenen Trainerin geleitet, die auf präzise Ausführung und individuelle Anpassung achtet.

Das Studio befindet sich in der Straße Am Hans-Teich 18 in Wiehl und bietet unter anderem Duschen, Umkleideräume, Parkplätze und klimatisierte Räumlichkeiten. Für Menschen mit eingeschränkter Mobilität ist das Studio barrierefrei zugänglich. Die Buchung der Kurse erfolgt über die Plattform Eversports.