STUDIO № 1 I Pilates & Co.

STUDIO Nr. 1 ist ein privates Pilates-Studio in Siegburg, das auf die klassische Pilates-Methode nach Joseph Pilates spezialisiert ist. Geleitet wird es von Manuela Schmidt, einer erfahrenen Trainerin mit umfassender Ausbildung in klassischem Pilates, Yoga und verschiedenen Körpertherapien. Das Studio befindet sich am Herrengarten 1 und bietet ein bewusst kleines, exklusives Trainingsumfeld.

Das Angebot umfasst drei Formate: Einzeltraining (Solo), Partnertraining (Duet) und Gruppenklassen mit maximal vier Teilnehmerinnen. Alle Einheiten arbeiten mit klassischen Pilates-Studiogeräten sowie der Matte und sind als Ganzkörpertraining konzipiert. Ergänzend werden Yin-Einheiten, orthopädisches Pilates sowie Massage- und Ayurveda-Behandlungen angeboten. Kurse können sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch absolviert werden.

Für Gruppenklassen stehen monatliche Mitgliedschaften sowie Stundenpakete zur Verfügung. Neukunden können mit einem Intro-Paket einsteigen, das zwei Wochen unbegrenzte Trainings ermöglicht. Private Einzelsitzungen werden in Paketen von sechs oder zwölf Sessions angeboten. Die Buchung erfolgt über das Online-Buchungssystem Acuity Scheduling.