Studio 51 - Pilates Milano

Studio 51 Pilates è uno spazio dedicato al cosiddetto «slow fitness», con sede in via Telesio 11 nel quartiere Pagano di Milano. Lo studio propone un approccio integrato al benessere fisico e mentale, combinando la pratica del Pilates con una serie di trattamenti complementari pensati per migliorare la funzionalità del corpo e ridurre i disturbi legati alla vita urbana e al lavoro sedentario.

L'offerta di Pilates comprende corsi per diverse esigenze e fasce d'età: Matwork, GAG (glutei addome gambe), Pilates presciistico, Pilates in gravidanza, Pilates in pausa pranzo, ginnastica antalgica e corsi dedicati ai ragazzi. Accanto alle lezioni in studio, è disponibile una piattaforma online con corsi registrati e lezioni di gruppo in diretta, accessibili da qualsiasi dispositivo. I trattamenti integrativi includono fisioterapia, osteopatia, massaggi di vario tipo, training autogeno, CoreAlign e il metodo Viso'key per il riequilibrio strutturale del viso.

I fisioterapisti collaboratori, tra cui la dott.ssa Giulia Ninni e la dott.ssa Daniela Cardella dell'Università degli Studi di Milano, sono disponibili per appuntamento dal lunedì al giovedì dal pomeriggio. Lo studio dispone di una propria applicazione mobile ed è aperto dal lunedì al venerdì dalle 8:30 alle 20:30 e il sabato dalle 8:30 alle 14:30.