Studio Be-Yoga

Be-Yoga je menší nezávislé studio jógy v centru Berouna, které založila a vede lektorka Barbora Mathauserová. Studio sídlí ve druhém patře v České ulici a nabízí pravidelné skupinové lekce pro začátečníky i pokročilé. Podle údajů na webu uvádí 16 druhů lekcí, 8 lektorů a kapacitu 16 cvičících. Kromě skupinových hodin jsou k dispozici také individuální lekce pro jednoho nebo více cvičících.

Prostor je vybaven podložkami a běžnými pomůckami, mezi které patří bolstery, meditační polštáře, pásky, bločky, podložky pod kolena a relaxační polštářky na oči. Cvičící mohou využít uzamykatelné skříňky, sprchu a toalety, před lekcí je připraven čaj. Na cvičení stačí pohodlné oblečení, vlastní podložku je možné přinést. Doporučuje se přijít asi 10 až 15 minut před začátkem.

Lekce míří na ty, kdo se chtějí naučit provedení pozic, prohloubit stávající praxi, protáhnout tělo, uvolnit záda nebo si odpočinout v denním shonu. Studio nabízí také tejpování a v rámci akcí pořádá jógové víkendy v penzionu na Šumavě, sportovní přípravu pro děti s prvky systému DNS a v minulosti i pobyt na Krétě. Rezervace lekcí probíhá přes online rozvrh v systému iSport.