Studio für Hatha Yoga und Beckenbodentraining

Das Studio für Hatha Yoga und Beckenbodentraining von Andrea Caroline Beyer ist seit 1996 in Hamburg tätig und hat sich auf klassisches Hatha Yoga sowie spezialisiertes Beckenbodentraining spezialisiert. Die Kurse richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen und finden sowohl in Präsenz als auch online statt. Unterrichtsstandorte befinden sich in den Hamburger Stadtteilen Nienstedten und Eimsbüttel.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Hatha Yoga für verschiedene Erfahrungsstufen, Yoga mit integriertem Beckenbodentraining, spezielle Kurse für Schwangere sowie Rückbildungsyoga für Mütter mit Babys. Darüber hinaus werden Themen wie Vagusaktivierung, Sukshma Vyayama (Himalaya Yoga), Yoga Walking, Business Yoga und Ayurveda in das Programm eingebunden. Ergänzend gibt es ein umfangreiches Workshop-Angebot zu Meditation, Pranayama, Atemschulung und Yoga-Philosophie.

Die Präventionskurse werden von gesetzlichen Krankenkassen und Ersatzkassen nach Paragraph 20 des Sozialgesetzbuchs bezuschusst. Neben Gruppenformaten besteht die Möglichkeit, Privatlektionen zu buchen. Das Studio kooperiert mit dem Netzwerk Yoga im Hamburger Westen sowie mit Fachleuten aus Körper-, Sprech- und Psychotherapie.