Studio Höhenflug

Studio Höhenflug ist ein Boutique-Studio in Eslohe im Sauerland, das von Pia Kremer gegründet wurde und sich auf Pole Dance, Pilates sowie ergänzende Bewegungsformate spezialisiert hat. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, was eine individuelle Betreuung ermöglicht. Pia Kremer ist ausgebildete Sport- und Englischlehrerin und unterrichtet nach einem Konzept, das pädagogische Struktur mit klarer Technikvermittlung verbindet.

Im Bereich Pole Dance werden mehrere Leistungsstufen angeboten, von Beginner 0 bis Advanced, sodass sowohl Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch Fortgeschrittene einen geeigneten Kurs finden. Ergänzend dazu gibt es Pole Choreo-Einheiten mit Fokus auf tänzerischen Ausdruck. Im Pilates-Bereich stehen Mattentraining in verschiedenen Schwierigkeitsgraden sowie ein spezieller Einsteigerkurs zur Verfügung. Weitere Angebote umfassen Stretch and Mobility für aktive Beweglichkeit und Body Strong, ein funktionales Krafttraining mit und ohne Pole.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf prä- und postnatalem Training. Dieser Kurs richtet sich an Schwangere und Mütter nach der Geburt und basiert auf dem krankenkassenanerkannten MamaWORKOUT-Konzept. Buchungen und aktuelle Kurspläne werden über das Eversports-Portal abgewickelt. Das Studio befindet sich in der Hauptstraße 41 in Eslohe.