Studio Pilates Doina Iosif 2

Studio Pilates Doina Iosif este un studio mic, independent, dedicat metodei Pilates, cu două locații în București: una pe Bulevardul Pache Protopopescu, în Sectorul 2, și una pe Strada Aviator Popișteanu. Metoda este prezentată pornind de la cele șapte principii fundamentale: aliniament, respirație, centrul puterii, concentrare, control, precizie și fluență. Accentul cade pe întărirea musculaturii profunde, pe postură și pe mobilitate.

Programul de clase include Pilates Reformer, cu grupe de maximum 9–10 locuri, și Pilates Mat, cu grupe de până la 15 locuri. Alături de acestea există clase orientate spre nevoi specifice, precum Pilates pentru spate și Pilates pentru afecțiuni lombare, precum și variante precum Aerial Pilates, Aerial Yoga, Fitball, Yoga, Face Yoga, Full Body Workout, Brazilian Butt, Step & Sculpt și Reset 40+. Clasele durează 50 de minute și sunt conduse de instructori acreditați, cu dificultate indicată pentru nivelurile începător, intermediar și avansat.

Rezervările se fac prin aplicația GMA – Gym Management App. Abonamentele lunare au valabilitate de 30 de zile calendaristice, iar pentru Pilates Mat se pot alege de la 4 sesiuni la acces nelimitat. Există și un abonament familial. Studioul apare în profilul Șoimii Sportului, cu distincții din 2023 și 2024, iar mai mulți practicanți menționează că frecventează clasele de ani de zile.