The Pilates Studio

The Pilates Studio este un studio mic, independent, dedicat metodei Pilates, născut din pasiune și respect pentru această metodă de antrenament. Pagina îl prezintă drept primul studio din România echipat cu aparate de Pilates BASI® Systems și primul studio din București cu instructori certificați pe toate aparatele de Pilates. Adresa indicată pe site este în Sectorul 1 din București.

Oferta cuprinde ședințe private în regim 1 la 1, desfășurate pe aparate sau la saltea, clase Duet pentru două persoane și clase de grup. Clasele de grup se țin la saltea, în format online Mat Pilates, și pe aparate, în format Trio Reformer Pilates. Ședințele durează 55 de minute, iar la clasele private și Duet se poate alege între un trainer și un senior trainer. Pachetele au perioade de valabilitate între o lună și două luni.

Studioul urmează principiile clasice ale metodei: respirația, concentrarea, centrarea, controlul, fluiditatea și precizia. Metoda este prezentată ca un antrenament care dezvoltă forța, flexibilitatea, coordonarea, echilibrul și postura, potrivit pentru orice persoană. Programările pentru ședințele private se fac telefonic, iar pentru clasele de grup prin aplicația Mindbody sau telefonic.