Muza Maison

Muza Maison este un studio mic, independent, din București, aflat pe strada Vasile Lascăr, în zona Cartierului Armenesc. Oferă clase de Pilates reformer, pole și Pilates la saltea, într-un spațiu gândit ca un atelier, nu ca o sală de fitness clasică. Studioul se adresează în special femeilor și pornește de la ideea că mișcarea este un mod de a-ți recăpăta corpul, nu o listă de corectat.

Clasele de Pilates reformer se țin în grupe de maximum patru persoane, pe aparate individuale, și sunt deschise tuturor nivelurilor. Arcurile se pot regla astfel încât să ajute sau să încarce mișcarea, iar accentul cade pe control și postură, nu pe impact. Orele de pole se desfășoară în grupe mici, cu bară individuală, și pot fi urmate de la nivelul de început absolut, primele ședințe fiind dedicate prinderii și încrederii. Pilates la saltea se predă în grupe deschise, fără echipament, cu progresii pentru fiecare exercițiu, potrivite atât pentru începători, cât și pentru cele cu experiență.

Fondatoarea este pictor și își ține atelierul în același spațiu, lângă săli, de aici și denumirea de maison. Studioul organizează și ateliere de pictură care leagă gestul artistic de mișcare. Programul este deschis zilnic, de la 08:00 la 21:00, iar rezervările se fac online, prin orarul în timp real. Pentru prima ședință nu sunt necesare condiție fizică sau echipament, ci doar haine în care te poți mișca.