LadyFIT Unirii

LadyFit este un club de fitness exclusiv pentru femei, înființat în 2009 de Cori Gramescu și situat în Centrul Istoric din București, pe strada Bărăției, la aproximativ 200 de metri de metroul Unirii. Clubul are două studiouri de group fitness, vestiare, dușuri și toalete, iar în apropiere se află parcări publice și mijloace de transport în comun.

Programul cuprinde peste 40 de tipuri de antrenamente de grup, organizate pe niveluri: universal, începător 1 și 2, intermediar 1 și 2, avansat. Orarul include clase de stretching postural, antrenamente de tonifiere, HIIT, Tabata și clase de relaxare, atât în sală, cât și online sau pe Zoom. Există și programe dedicate, precum Fit at Every Age, pentru doamne de peste 60 de ani, în grupe restrânse, și Body Boost, cu antrenamente online înregistrate. Orarul de sală este împărțit pe categorii precum Basic, Progress, Relaxing și 60+.

Clientele beneficiază gratuit de o ședință de consiliere cu fondatoarea în privința antrenamentelor recomandate, iar aceasta oferă și sfaturi pentru alimentație. Echipa numără șapte antrenoare. Studioul organizează periodic seminarii și workshopuri, iar comunitatea reunește femei de toate vârstele.