GAIA Studio Pilates

Le Studio Pilates GAÏA est établi depuis 2007 au cœur de Bordeaux, rue Jean Jacques Bel, près de la place Tourny. Fondé par Christine Tessier, il est présenté comme le plus ancien studio de Pilates de la ville. L'espace fonctionne selon une philosophie qui associe renforcement musculaire profond, travail postural et équilibre corps-esprit, dans une atmosphère calme et sans musique de fond. Les cours sont volontairement limités à sept participants afin de permettre un suivi individualisé de chaque pratiquant.

Le studio met à disposition un équipement varié : tapis, Reformer, Wall Unit, Chair et Springs Board. L'offre de cours couvre plusieurs publics et niveaux, avec des séances de Pilates classique sur tapis et sur machines, du Pilates prénatal et postnatal, du Pilates pour seniors, du Pilates Bodyfly sur hamac et de la gymnastique abdominale hypopressive. Des cours de yoga Hatha et Vinyasa complètent le programme. Des stages sont également organisés, notamment des week-ends à la Tranche-sur-Mer combinant pratique et détente.

Les abonnements sont proposés en formules de 15, 30 ou 50 séances d'une heure, tapis et machines au même tarif. Des tarifs préférentiels existent pour les étudiants de moins de 26 ans, ainsi que des options de cours en ligne. Les nouveaux adhérents doivent suivre un cours individuel appelé « fondamentaux » avant de rejoindre les cours collectifs. Les réservations s'effectuent via une plateforme en ligne dédiée. Des cartes-cadeaux personnalisables sont disponibles à partir de 20 €.