Studio Pilates XX Settembre

Studio Pilates XX Settembre è un'associazione sportiva dilettantistica fondata nel 2008 da Giovanna, istruttrice Pilates e consulente della nutrizione, con sede in Via XX Settembre 2 nel centro di Genova. Con oltre 17 anni di attività, lo studio propone percorsi di allenamento Pilates sia a corpo libero che con macchinari originali della tradizione, tra cui reformer, trapeze table e Wunda Chair.

Le lezioni si svolgono in sessioni individuali o in piccoli gruppi di massimo 6 persone, garantendo un'attenzione personalizzata per ciascun allievo. Il programma copre diversi obiettivi: recupero posturale e motorio, tonificazione, allenamento funzionale e percorsi pre e post gravidanza. Il team include tre istruttori qualificati e un osteopata-fisioterapista, consentendo un approccio integrato anche per chi presenta problematiche specifiche. Tra le proposte distintive figura l'integrazione delle BlazePod, un sistema di pod luminose che aggiunge una componente aerobica e di reattività alla lezione di Pilates senza abbandonare il lavoro in allungamento muscolare.

All'interno della struttura operano anche una massaggiatrice, un'osteopata pediatrica e una podologa, rendendo il centro un punto di riferimento multidisciplinare per la salute e il benessere. La sala è climatizzata, dotata di spogliatoi con docce e dotata di piccoli attrezzi complementari come TRX, elastici, foam roller e soft ball. Gli allievi possono gestire prenotazioni e recuperi tramite un portale proprietario online.