Studio Pilates Strasbourg Fegersheim

Studio Pilates Strasbourg est un espace dédié à la pratique du Pilates classique, situé au 21 rue Sleidan à Strasbourg. Le studio dispose de l'ensemble des équipements traditionnels de la méthode : Reformer, Cadillac, Chairs et Barrels, permettant un travail complet alliant renforcement musculaire profond, mobilisation articulaire, correction posturale et travail respiratoire. L'approche retenue est celle du Pilates dit de première transmission, le studio étant dirigé par une enseignante de seconde génération formée directement auprès d'une élève de Joseph Pilates.

Toute nouvelle personne souhaitant suivre des cours privés ou semi-privés est invitée à réaliser un bilan préalable comprenant une évaluation posturale, des tests de flexibilité et des tests de force musculaire profonde. Les cours proposés se déclinent en séances individuelles, en duo, en trio et en cours collectifs de matwork. Les enseignants ont tous suivi un cursus de formation initiale supérieur à 600 heures et participent régulièrement à des formations continues avec des intervenants de renommée internationale.

Le studio propose également un centre de formation à la méthode Pilates classique destiné aux professionnels, avec des cursus certifiants et des ateliers thématiques. Des offres découverte sont disponibles pour les nouveaux élèves souhaitant explorer la méthode avant de s'engager dans un programme régulier.