Studio Ruchu Mięta

Studio Ruchu Mięta to kameralne studio fitness w Kielcach, mieszczące się przy ulicy Chęcińskiej 5, w lokalu bocznym za sklepem Lewiatan. Miejsce adresowane jest przede wszystkim do kobiet i stawia na spokojną atmosferę, niewielkie grupy oraz bezpieczne podejście do aktywności fizycznej. Studio działa od 2012 roku, a zajęcia prowadzą wykwalifikowane instruktorki i trenerki.

Oferta obejmuje zajęcia grupowe i treningi personalne. W grafiku znajdują się między innymi pilates, joga i aerial stretching, czyli rozciąganie w hamaku podwieszonym pod sufitem, a także treningi siłowe i wytrzymałościowo-siłowe oraz zajęcia dla kobiet w ciąży. Studio kładzie nacisk na dopasowanie formy ruchu do celu uczestniczki, na pracę nad techniką, oddechem i prewencją urazów oraz na treningi siłowe dla kobiet. Zespół liczy dziewięć trenerek i trenerów, a część z nich ma wykształcenie z zakresu wychowania fizycznego, treningu personalnego lub treningu medycznego.

Uzupełnieniem zajęć są usługi dodatkowe, takie jak konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała, ułożenie planu treningowego czy pakiet łączący trening personalny z pomiarami i narzędziami kontroli progresu. Rezerwacje miejsc odbywają się online przez system rezerwacji lub aplikację mobilną. Karnety obejmują wejścia jednorazowe, pakiety wejść, karty OPEN oraz umowy ratalne na 6 i 12 miesięcy, a studio honoruje również karty partnerskie w zakresie jednej godziny dziennie.