Studio Seven Pilates

Studio Seven ist ein Reformer-Pilates-Studio im Hamburger Osten, genauer gesagt in Wentorf bei Hamburg. Das Studio wurde von Sharon Harnik gegründet, nachdem sie in der Region vergeblich nach einem geeigneten Reformer-Pilates-Angebot gesucht hatte. Gemeinsam mit Martin Harnik, einem ehemaligen Fußballprofi, und Trainerin Sonja Dettmann bildet sie das dreiköpfige Team hinter dem Konzept.

Im Mittelpunkt des Trainingsangebots steht der Reformer, ein klassisches Pilates-Gerät, das gelenkschonendes und zugleich effektives Training ermöglicht. Die Kurse richten sich an unterschiedliche Niveaustufen: Einsteiger absolvieren zunächst eine verpflichtende Intro-Class, in der Gerät, Grundprinzipien und Basisübungen vermittelt werden. Darüber hinaus gibt es spezialisierte Formate wie die Power- bzw. Jumpboard-Class, die klassisches Pilates mit Cardio-Elementen verbindet, sowie weitere Kursformate für Fortgeschrittene. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, um individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports. Antirutschsocken sind für das Training Pflicht und können vor Ort erworben werden. Neben den regulären Kursen bietet Studio Seven auch Teacher-Training-Ausbildungen sowie Gutscheine an.