Studio Terapia

Studio Terapia, działające oficjalnie jako TERAPIA Studio Treningu Personalnego, to kameralne studio na warszawskim Ursynowie, przy ulicy Pieskowa Skała. Trening odbywa się indywidualnie, w parach albo w grupach liczących do 7 osób, co pozwala instruktorom na bieżąco korygować technikę każdego uczestnika. Pracę zaczyna konsultacja treningowa połączona z analizą składu ciała na urządzeniu Tanita PRO MC-780 P MA, po której dobierany jest trener odpowiedni do celu i stanu zdrowia.

Oferta treningów personalnych obejmuje trening siłowy i modelujący sylwetkę, trening medyczny dla osób po urazach, powrót do formy po ciąży, trening w parach, boks, muay thai, jogę oraz stretching. Zajęcia grupowe to wieczorny stretching, MeGa Set Full Body Workout łączący siłę, kondycję i mięśnie głębokie oraz joga w małych grupach. Zapisy na nie odbywają się przez internetowy grafik. Na miejscu dostępna jest też fizjoterapia, a osoby ćwiczące samodzielnie mogą skorzystać z karnetów OPEN i OPEN+, przy czym ten drugi obejmuje indywidualny plan treningowy. W studiu działa także strefa dla mam.

Studio działa bez umów abonamentowych, a płatność dotyczy wyłącznie wykorzystanych zajęć. Pakiety mają określony termin ważności i są tańsze w przeliczeniu na jedną sesję, im większy jest pakiet. Do dyspozycji klientów są dwie sale treningowe, gabinet, szatnie i recepcja. Zajęcia prowadzone są po polsku i po angielsku, a klienci pochodzą głównie z Ursynowa, Mokotowa, Służewca, Wilanowa, Kabat i Piaseczna.