Magia Ruchu

Magia Ruchu to kameralne studio treningowe na warszawskim Ursynowie, prowadzone przez Maję Brodowicz, która z wykształcenia jest fizjoterapeutką i trenerką personalną. Studio działa w formule pracy jeden na jednego: każdy podopieczny ćwiczy wyłącznie z właścicielką, bez grup, tłoku i głośnej muzyki. Oferta skierowana jest głównie do osób z przewlekłym bólem kręgosłupa lub stawów oraz do osób pracujących w pozycji siedzącej, które chcą odzyskać sprawność.

Podstawą współpracy jest trening medyczny, czyli ćwiczenia dobierane po wstępnej konsultacji. Obejmuje ona wywiad dotyczący zdrowia i trybu życia, analizę postawy i zakresów ruchu oraz wyznaczenie źródła dolegliwości. Na tej podstawie powstaje elastyczny plan, modyfikowany wraz z postępami. Treningi są dostępne w pakietach o różnej liczbie jednostek i z określonym terminem ważności. Dla osób, które często podróżują, przewidziano współpracę online z indywidualnym planem i korektą techniki na podstawie nagrań.

Drugim filarem oferty jest regeneracja. Studio proponuje autorski masaż wyciszający Ukojenie Zmysłów, wykonywany na podgrzewanym stole, przy przygaszonym świetle i spokojnej muzyce, a także masaż sportowy oraz masaż bańką chińską, nastawione na pracę z tkankami głębokimi. Studio mieści się przy ulicy Jana Cybisa na Ursynowie, a kontakt przebiega telefonicznie, przez WhatsApp, pocztą elektroniczną lub formularz zgłoszeniowy na stronie.