Studio Y3

Studio Y3 ist ein kleines, minimalistisch gestaltetes Yogastudio an der Weststrasse im Zürcher Quartier Sihlfeld. Das Konzept verbindet Bewegung, Musik und bewussten Atem. Jede Klasse wird von einer eigens zusammengestellten Playlist begleitet, die den Rhythmus der Praxis mitträgt. Gedimmtes Licht und eine ruhige Atmosphäre sollen einen geschützten Raum für Selbstwahrnehmung schaffen.

Das Kursangebot umfasst unter anderem die hauseigene Cecilia Jane Method, eine Mischung aus Yoga, Barre und Pilates, sowie Ashtanga Vinyasa, SWEAT Yoga und Vinyasa Flow. Die Klassen dauern in der Regel 60 oder 90 Minuten und stehen allen Erfahrungsstufen offen. Unterrichtet wird auf Englisch und ohne Sanskrit-Begriffe. Niemand wird in Haltungen gedrängt, die sich nicht stimmig anfühlen. Ergänzend gibt es Sonderveranstaltungen wie Asana Lab, Full Moon Ceremony oder Gastlehrer-Workshops sowie Meditationen.

Gegründet wurde das Studio von Cecilia, die einen Hintergrund in Psychologie hat. Das Team besteht aus erfahrenen Yogalehrerinnen und -lehrern, die ihre Stunden an die jeweilige Gruppe anpassen. Gebucht wird über ein Online-Buchungssystem, bezahlt wird mit Einzelcredits oder Credit-Paketen mit unterschiedlicher Gültigkeitsdauer. Zusätzlich bietet das Studio einen Newsletter mit Hinweisen zu Veranstaltungen und Angeboten an.