Studio Yoga nad Maltą

Studio Yoga nad Maltą to kameralne studio jogi w Poznaniu, mieszczące się na trzecim piętrze bloku przy ulicy Mogileńskiej na Nowym Mieście. Przestrzeń o powierzchni około 90 metrów kwadratowych obejmuje ośmioosobową salę do praktyki, gabinet masażu oraz kuchnię, w której przed zajęciami i po nich można wypić herbatę i porozmawiać. Założycielką i osobą prowadzącą zajęcia jest Katarzyna Miecznik.

Zajęcia odbywają się w małych grupach, co sprzyja indywidualnemu podejściu i pozwala dopasować praktykę do różnego poziomu zaawansowania. Podstawą oferty jest hatha joga, w której praktyka asan łączy się z ćwiczeniami oddechowymi. W grafiku znajdują się także zajęcia tematyczne, między innymi joga dla kobiet w ciąży. Studio kładzie nacisk na praktykę w zgodzie z własnym rytmem, w atmosferze bez rywalizacji i z szacunkiem dla możliwości każdej osoby.

Zajęcia prowadzone są w godzinach porannych i popołudniowych, w wybrane dni tygodnia, a na część z nich obowiązuje rezerwacja telefoniczna. Studio oferuje karnety na 4, 8 i 10 wejść, wejścia jednorazowe oraz tańszy karnet startowy dla osób początkujących. Poza jogą w ofercie pojawia się również masaż dźwiękiem.