Studio13 by Sasja

Studio13 by Sasja is een kleinschalige reformer pilatesstudio in Almere, opgezet voor en door vrouwen. De studio werkt met maximaal acht deelnemers per les, wat persoonlijke aandacht en een veilige sfeer mogelijk maakt. De aanpak is gebaseerd op de klassieke principes van Joseph Pilates, aangevuld met hedendaagse inzichten over het vrouwelijk lichaam. Elke les duurt 45 minuten en wordt zeven dagen per week aangeboden.

Het lesaanbod bestaat uit Classical Pilates voor alle niveaus, een gevorderde Intermediate-variant, privélessen op basis van een uitgebreide intake en The Mommy Club: een programma voor zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling met aandacht voor core, kracht en bekkenbodem. De lessen worden gegeven door meerdere instructeurs, waaronder Sasja, Sadhana, Noor, Zjen en Quinn.

Qua tarieven biedt de studio maandelijkse lidmaatschappen aan voor één of twee lessen per week, met looptijden van zes of twaalf maanden. Daarnaast zijn er rittenkaarten van vijf of tien lessen en een losse les beschikbaar. Nieuwkomers kunnen kennismaken via een proefles. Het lesrooster is online in te zien en direct te boeken via het Trainin-boekingssysteem.