Studio50 - Das reifere Sportkonzept

Studio50 ist ein Fitnessstudio in Bonn-Beuel, das sich auf die Zielgruppe ab 45 Jahren spezialisiert hat. Das Konzept verbindet gesundheitsorientiertes Training mit therapeutischer Begleitung: Das Team besteht aus examinierten Sportwissenschaftlern und Therapeuten, die sich gezielt um die körperliche Gesundheit reiferer Erwachsener kümmern.

Das Kursangebot ist vielfältig und deckt unterschiedliche Bedürfnisse ab. Neben klassischen Gruppenkursen wie Bauch-Beine-Po, Rückengymnastik, Pilates und Yoga stehen auch spezialisiertere Angebote wie Rehasport, Sturzprophylaxe, Beckenbodentraining, Wirbelsäulengymnastik, Qi Gong, Tai Chi und Nordic Walking auf dem Programm. Ergänzt wird das Angebot durch Entspannungsformate wie Stretch & Relax, PMR und Atemkurse sowie durch dynamischere Einheiten wie Jaschas Power-Zirkel und Sumba. Der wöchentliche Kursplan umfasst Einheiten von Montag bis Samstag.

Eine angegliederte Physiotherapiepraxis unter dem Namen Physio-Brückenforum ergänzt das Gesamtangebot. Studio50 verbindet damit Sport, Prävention und Rehabilitation unter einem Dach und richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit im zweiten Lebensabschnitt aktiv erhalten oder verbessern möchten.