Sunshine Yoga Dresden

Sunshine Yoga Dresden ist ein Yogastudio in der Radeberger Vorstadt, das seit Oktober 2021 auf der Bautzner Straße 133 in Dresden beheimatet ist. Geleitet wird es von Pia Müller, die sich auf Shakti Naam Yoga spezialisiert hat — eine im Westen noch wenig verbreitete Yogaform, die Mantra-Meditation, Pranayama (Atemübungen), Mudras (Handpositionen) und Asanas (Körperübungen) miteinander verbindet. Das Konzept verbindet körperliche Bewegung mit geistiger Stille und spiritueller Praxis.

Das Kursangebot umfasst neben Shakti Naam Yoga auch Yin Yoga, Yoga Nidra, Sukshma Vyayama, Businessyoga und Kinderyoga. Ergänzt wird das Programm durch Harmonyum-Behandlungen, eine Körpertherapie, die auf das Nervensystem ausgleichend wirken und Stress reduzieren soll. Zudem bietet das Studio Sound Healing sowie Einheiten zur universellen Kabbalah an. Kurse finden sowohl als Live-Klassen vor Ort als auch online statt.

Das Studio richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen, die ihre Selbstheilungskräfte stärken und negative Verhaltensmuster ablegen möchten. Neben regelmäßigen Kursformaten werden auch Events und Retreats veranstaltet.