Super7

Super7 est une association sportive basée à Sainte-Lucie, au Grand-Quevilly, dont la mission consiste à aider les personnes actives à améliorer leur condition physique et leur santé. L'offre principale repose sur des entraînements collectifs encadrés par des coachs, conçus pour être accessibles à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants réguliers. Les séances combinent renforcement musculaire, travail cardiovasculaire et exercices fonctionnels, avec des adaptations possibles selon les capacités de chacun. Les cours ont lieu aussi bien en intérieur qu'en extérieur selon les conditions et la programmation.

L'équipe de coachs, composée notamment de Marc, Antoine et Émilie, propose un accompagnement semi-personnalisé au sein des groupes. En complément de l'entraînement physique, Super7 développe un volet nutrition avec des ateliers cuisine pratiques et un coaching alimentaire individualisé, ainsi que des méthodes disponibles en ligne. Une offre de sport en entreprise permet aux organisations de faire intervenir les coachs auprès de leurs salariés.

L'association met en avant une ambiance collective bienveillante, sans jugement, où l'entraide entre membres est encouragée. Des événements ponctuels, défis et ateliers thématiques complètent le programme régulier. La prise de contact s'effectue via le formulaire du site ou par messagerie WhatsApp, et un cours d'essai est proposé aux nouveaux participants.