Sur Le Fil sur le fil

Sur Le Fil est un centre de yoga situé à Castelnau-le-Lez, dans l'agglomération de Montpellier. Il propose principalement deux approches du yoga : l'Ashtanga Yoga et le yoga d'inspiration Iyengar, cette dernière méthode étant fondée par BKS Iyengar et caractérisée par une attention particulière à l'alignement du corps. Le centre propose également des séances de yoga restauratif ainsi que des soins en médecine traditionnelle chinoise.

Les cours sont dispensés par des enseignantes formées sur plusieurs années, avec un minimum de quatre ans de formation. Le planning couvre la saison allant de septembre à juin. Des stages et ateliers ponctuels complètent l'offre hebdomadaire régulière, permettant aux pratiquants d'approfondir leur pratique sur des formats plus intensifs.

Une formule appelée Mois Découverte est proposée pour permettre aux débutants de s'initier au yoga dans un cadre progressif. Le centre s'adresse aussi bien aux personnes sans expérience préalable qu'aux pratiquants souhaitant consolider leur technique. La présence sur les réseaux sociaux (Facebook, Instagram, YouTube) témoigne d'une activité de partage régulière autour de la pratique du yoga.