Surya Yoga

Surya Yoga est un espace de pratique du yoga fondé par Charlotte Gonzales, professeure formée à Rishikesh en Inde. Après une expérience professionnelle de plusieurs années à Sydney et une immersion dans les traditions ayurvédiques, elle s'est installée dans les Alpilles pour y enseigner une approche du mouvement qui associe yoga, mobilité et bien-être corporel.

Les cours collectifs se tiennent en petits groupes à Mouriès et à Saint-Martin-de-Crau. Le programme hebdomadaire comprend plusieurs formats adaptés à différents niveaux et objectifs : Yoga pour tous, accessible aux débutants et aux seniors ; Mobilité et Yoga Doux, centré sur les articulations, la posture et les étirements ; Vinyasa Flow, une pratique dynamique enchaînant les mouvements au souffle ; et Core Yoga, un format de renforcement musculaire de 50 minutes axé sur le centre du corps. En dehors des cours collectifs, Charlotte propose également des séances d'accompagnement privé et des massages.

La réservation s'effectue en ligne via un planning interactif. Les tarifs sont organisés autour d'un cours à l'unité et de carnets de séances valables de 10 à 20 semaines selon la formule choisie. Une offre d'essai est disponible pour les nouveaux élèves, avec un pack de trois séances à tarif réduit utilisable sur l'ensemble du planning.