Surya Yoga Chemillé

Surya Yoga Chemillé est une association loi 1901 à but non lucratif fondée en 2019, implantée à Chemillé-en-Anjou, en Maine-et-Loire. Elle propose des cours de yoga ouverts à tous les niveaux de pratique, des débutants complets aux pratiquants expérimentés, avec des adaptations selon les capacités physiques de chacun.

Les séances sont animées par Bianca Junqueira, enseignante diplômée en psychologie et formée à l'enseignement du yoga, qui pratique et enseigne en France depuis 2015 auprès d'un public allant de 11 à 85 ans. Chaque cours de 1h15 comprend des exercices préparatoires accompagnés de mantras à la guitare, des pranayamas (techniques respiratoires), des asanas (postures) et un temps de relaxation. Des techniques complémentaires telles que mudras, bandhas et méditation sont également intégrées ponctuellement. Bianca Junqueira s'est récemment formée au yoga pour les seniors ainsi qu'en biopsychologie.

Les cours se tiennent de septembre à juin au Centre Social de Chemillé-en-Anjou, salle Marie-Jeanne Bassot. Quatre créneaux hebdomadaires sont disponibles, dont un cours de yoga dynamique en soirée. L'inscription requiert une adhésion annuelle à l'association et le paiement se fait exclusivement par chèque. Une séance découverte est proposée aux personnes souhaitant essayer avant de s'engager.