Susanna Fuhrmann - Personal Training und Ernährungsberatung

Susanna Fuhrmann ist eine zertifizierte Personal Trainerin und Ernährungsberaterin mit Sitz in München-Ramersdorf und über zehn Jahren Berufserfahrung. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Fitnessniveaus – sowohl an Einsteiger ohne Trainingserfahrung als auch an Fortgeschrittene, die trotz regelmäßigem Training keine Fortschritte erzielen. Darüber hinaus begleitet sie Klienten mit orthopädischen Einschränkungen wie Bandscheibenvorfällen oder Schulterproblemen sowie Frauen während der Schwangerschaft.

Das Leistungsspektrum umfasst drei Kernbereiche: individuelles Fitnesstraining mit den Methoden Krafttraining und HIIT, Yoga und Pilates zur Verbesserung von Beweglichkeit und Haltung sowie eine auf den Alltag abgestimmte Ernährungsberatung. Alle Programme werden auf Basis einer persönlichen Eingangsanalyse entwickelt und regelmäßig angepasst. Die Einheiten dauern jeweils 50 Minuten.

Neben dem Training stellt Susanna Fuhrmann auf ihrer Plattform ergänzende Ressourcen bereit, darunter einen Gesundheitsblog, Rezeptideen, einen Low-Carb-Backbereich sowie Online-Tools wie einen BMI-BMR-Rechner und einen Nährstoffrechner. Der Einstieg erfolgt über ein kostenfreies Erstgespräch, in dem Ziele besprochen und die Passgenauigkeit des Angebots geprüft wird. Buchungen sind per Kontaktformular oder direkt über WhatsApp möglich.