Susanne Brix

Susanne Brix ist eine selbstständige Personal Trainerin mit Sitz in Berlin, die schwerpunktmäßig im Südwesten und Nordwesten der Stadt tätig ist, unter anderem in Kladow, Charlottenburg, Wilmersdorf, Grunewald und Spandau. Hinter dem Angebot steht eine ausgebildete Tanz- und Gymnastiklehrerin sowie Physiotherapeutin mit Zusatzqualifikationen in Functional Training, Nordic Walking und Zumba. Das Training findet in der Regel direkt bei den Klientinnen statt, da Anfahrt und Übungsgeräte im Preis inbegriffen sind.

Der Fokus liegt auf individuellem Personal Training, das auf die jeweiligen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten wird. Zu den Trainingsschwerpunkten zählen Kräftigung, Kraftausdauer, Cardio, Prävention, Entspannung sowie Pilates. Ergänzt wird das Angebot durch Physiotherapie, Rehabilitation und Ernährungsberatung. Für Unternehmen stehen Firmenfitnessprogramme bereit, darunter Rückenfit, Bodyforming und Medical Move.

Das Angebot richtet sich vorrangig an Frauen, kann aber auch für Paare oder gemischte Gruppen gestaltet werden. Zum Einstieg wird ein kostenloses Vorgespräch inklusive Bedarfsanalyse angeboten. Ein Schnuppertermin mit physiotherapeutischem Kurzbefund, Fitnesscheck und einer halbstündigen Trainingseinheit ist gegen eine Gebühr buchbar. Langzeitbetreuung sowie individuelle Trainingspläne, auch für den Urlaub, runden das Leistungsspektrum ab.