Svadhyaya Yoga

Svadhyaya Yoga is een yogastudio in Westervoort, opgezet door Femke, een ervaren yogadocent die werkt vanuit de Saswitha-traditie. Deze eeuwenoude Nederlandse yogatraditie legt de nadruk op de eenheid van lichaam, geest en ziel, waarbij adem, beweging en meditatie samenkomen. De naam 'Svadhyaya' verwijst naar zelfstudie en zelfonderzoek, een concept dat centraal staat in de filosofie van de studio.

Het aanbod omvat diverse yogavormen, waaronder rustige hatha yoga en dynamische vinyasa. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus, van beginners tot gevorderde beoefenaars, en worden aangeboden met aandacht voor de persoonlijke grenzen en het individuele groeiproces van elke deelnemer. Naast reguliere lessen organiseert Femke ook workshops, retraites en speciale evenementen.

De begeleiding bij Svadhyaya Yoga is persoonlijk en holistisch van aard. Femke stemt haar lessen af op de behoeften van de individuele deelnemer, ongeacht leeftijd, flexibiliteit of eerdere ervaring met yoga. Wie een afspraak wil maken, kan dat rechtstreeks via de website doen.