Svenja Berndt @ Yoga Base Cologne

Die Yoga Base Cologne ist ein Boutique-Yogastudio im Kölner Stadtteil Altstadt-Süd, das von der erfahrenen Yogalehrerin und Bewegungstrainerin Svenja Berndt gegründet und geleitet wird. Das Studio befindet sich in der Nähe des Rinkenpfuhls und versteht sich als Ort, an dem Praktizierende aller Erfahrungsstufen willkommen sind – unabhängig von Vorkenntnissen, körperlicher Fitness oder spiritueller Ausrichtung.

Im Mittelpunkt des Kursangebots steht Vinyasa Flow in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, von Basic bis Advanced. Die Kurse verbinden Bewegung und Atemarbeit zu fließenden Sequenzen und integrieren je nach Level auch Armbalancen und Inversionen. Ergänzt wird das reguläre Programm durch thematische Workshops. Buchungen sind direkt über den Online-Kursplan sowie über die Urban Sports Club App möglich. Für Einsteiger steht eine vergünstigte Probestunde zur Verfügung, darüber hinaus gibt es Drop-In-Optionen, Punktekarten und monatliche Mitgliedschaften.

Neben dem Studioalltag bietet die Yoga Base Cologne auch Raumvermietung an. Leihmatten und Hilfsmittel stehen vor Ort gegen eine geringe Gebühr bereit. Online-Kurse von Svenja Berndt sind separat über ihre persönliche Website buchbar.