Swan dive Pilates
- Kategorie
- Pilates
- Ort
- Niederdonk, Meerbusch
- Bewertung
- 4.9 / 5 (10 Bewertungen auf Google)
Swan dive Pilates ist ein Pilates-Studio im Meerbuscher Stadtteil Niederdonk, das ein breites Kursangebot für verschiedene Lebensphasen und Zielgruppen bereithält. Einen besonderen Schwerpunkt bilden Kurse rund um Schwangerschaft und Rückbildung: Neben Pilates für Schwangere werden Rückbildungspilates und Mama-Baby-Pilates angeboten. Ergänzend dazu gibt es Formate für Berufstätige sowie einen Pilates-Geräte-Trainings-Circuit.
Im Bereich Personal Training stehen unter anderem Einheiten an klassischen Pilates-Geräten wie Reformer, Tower und Wunda Chair zur Verfügung. Darüber hinaus bietet das Studio spezialisierte Beratungsleistungen an, etwa zur Beckenbodengesundheit, zur Rektusdiastase sowie Taping-Anwendungen. Das Kursformat Up2four umfasst Kleingruppen mit bis zu vier Personen und enthält Angebote wie Barre Workout und Functional Body Training.
Das Kursangebot wird durch thematische Workshops ergänzt, darunter ein Wochenbett-Workshop, ein Workshop zum Thema Hüpfen, Springen und Joggen sowie Yin Yoga. Die Buchung und Anmeldung erfolgt über ein eigenes Online-System. Kurse werden sowohl vor Ort als auch in einem Online-Format durchgeführt.
Öffnungszeiten
- Mo–Fr
- Durchgehend geöffnet
- Sa–So
- Durchgehend geöffnet
Kurse
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