Optisport Bourdon

Sylvain Rousson est coach sportif et préparateur physique indépendant, exerçant à Saint-Chamond et dans sa région. Titulaire du BPJEPS AF spécialité Haltérophilie et Musculation ainsi que d'un diplôme de préparation physique SSCS, il accompagne ses clients dans l'amélioration de leur condition physique, de leurs performances sportives et de leur bien-être général.

Son intervention couvre plusieurs domaines : remise en forme, développement des qualités physiques, préparation physique spécifique à un sport, perfectionnement technique, récupération sportive et sport-santé. Il propose également du coaching en entreprise et un volet de préparation mentale. Sa pratique personnelle inclut le football, les sports de combat, l'athlétisme et la musculation, ce qui lui permet d'aborder différentes filières d'entraînement.

Sylvain Rousson a acquis une expérience pratique en préparation physique au sein du club US Vallars et en tant que coach dans plusieurs salles de musculation de la région. Son approche associe exigence de la progression et qualité de l'encadrement, en adaptant les séances aux objectifs individuels de chaque personne suivie.