Cercle de Systema

Le Cercle de Systema est une association loi 1901 basée à Malakoff, en proche banlieue sud de Paris, qui enseigne le Systema selon la lignée de Vladimir Vasiliev et Mikhail Ryabko, ainsi que l'école Kadochnikov. Cette discipline martiale russe repose sur quatre fondements : la respiration, la structure corporelle, le mouvement continu et le relâchement. L'entraînement vise à développer une capacité de réaction intuitive face à une attaque, sans chercher à reproduire des techniques figées. Il n'existe ni grade, ni kata, ni tenue obligatoire, ce qui donne à la pratique un caractère accessible et décontracté.

Les séances se tiennent deux fois par semaine à la Maison de quartier Jacques-Prévert, au 3 rue Hébécourt à Malakoff, accessible depuis le métro Malakoff – Plateau de Vanves. Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires de la zone C ; des séances en extérieur peuvent être organisées à ces périodes selon les conditions. L'adhésion est annuelle et donne accès à une ou deux séances par semaine selon la formule choisie. Une protection individuelle est incluse via la MACIF.

L'association organise régulièrement des stages avec des instructeurs internationaux reconnus, notamment Martin Wheeler, Sonny Puzikas ou encore Evgueni Matkovski. Les inscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes en ligne via la plateforme HelloAsso.