ART Sztuka Ruchu

ART Sztuka Ruchu to kameralne studio ruchu w Borkowie koło Gdańska, założone w 2024 roku przez Darię Gronalewską. Nazwa jest rozwinięciem trzech słów: aktywność, rozwój i terapia naturą. Zajęcia odbywają się w małych grupach, a instruktorzy znają uczestników z imienia i dopasowują tempo do możliwości każdej osoby. W studiu jest prysznic, a przed budynkiem znajdują się bezpłatne miejsca parkingowe dla klientów.

Grafik obejmuje zajęcia podzielone na cztery obszary. Pierwszy to wzmacnianie ciała i dbanie o kręgosłup, między innymi BODYART, barre pilates, Sinya Pilates, Flow & Flex i trening prozdrowotny. Drugi obszar to ruch o charakterze tanecznym i dynamicznym, czyli Salsation, kick-boxing i taniec współczesny. Trzeci obejmuje praktyki wyciszające i regenerujące, takie jak yoga kobieca, joga długowieczności, qi gong i tai chi. Czwarty skierowany jest do dzieci i młodzieży: taniec w grupach od 4 lat, kick-boxing dla dzieci od 8 lat i dla młodzieży od 12 lat. Zespół liczy kilkanaście osób, wśród nich instruktorzy, trener personalny, naturopata i masażysta, a w studiu działa też gabinet.

Oprócz stałych zajęć studio organizuje kursy taneczne, warsztaty oraz koncerty mis i gongów tybetańskich. Rezerwacje i zakup karnetów odbywają się przez system e-fitness, a część zajęć można prowadzić indywidualnie lub w grupach dwu- i trzyosobowych. Sala bywa również wynajmowana na zajęcia i warsztaty zewnętrzne. Studio nie honoruje kart sportowych typu MultiSport czy Medicover Sport.