Tak Mi Move Studio

Tak Mi Move to kameralne studio zdrowego ruchu działające w Gdańsku przy ulicy Angielska Grobla oraz w Pruszczu Gdańskim. Oba miejsca korzystają z jednego systemu zapisów, a karty wejściowe obowiązują w każdej lokalizacji. Studio prowadzi Katarzyna Zawadzka, trenerka medyczna, nauczycielka jogi oraz instruktorka pilatesu i stretchingu, która założyła je po urodzeniu syna jako przestrzeń przyjazną kobietom wracającym do aktywności.

W ofercie znajdują się joga, pilates, stretching, aerial yoga, barre i yogilates. W grafiku pojawiają się też mniej typowe zajęcia, między innymi joga kręgosłupa, yin yoga, vinyasa, mobility, trening funkcjonalny oraz praktyki regeneracyjne. Osobną grupę stanowią zajęcia dla kobiet w ciąży i dla mam z dziećmi. Grupy są niewielkie, liczą około ośmiu osób, a prowadząca na bieżąco koryguje ustawienie i proponuje łatwiejsze lub trudniejsze warianty ćwiczeń. Doświadczenie nie jest wymagane. Zajęcia odbywają się przy minimum trzech zapisanych osobach, a udział można bezpłatnie odwołać do 14 godzin przed rozpoczęciem.

Studio dysponuje szatnią z prysznicem i częścią wypoczynkową, a maty oraz sprzęt są dostępne na miejscu. Zajęcia prowadzi kilkanaście certyfikowanych instruktorek i instruktorów. Rezerwacje odbywają się przez system Fitssey. Studio organizuje także warsztaty i wyjazdy, a terminy ogłasza w mediach społecznościowych.