't Gymlokaal Alkmaar

t Gymlokaal is een boutique fitnessformule met meerdere vestigingen in de regio Alkmaar, waaronder in de binnenstad van Alkmaar zelf. De studio richt zich op kleinschalig en persoonlijk trainen, waarbij iedere sporter een programma krijgt dat volledig op het eigen niveau en de eigen doelen is afgestemd. Het concept is gebaseerd op korte maar effectieve full body workouts van dertig minuten, twee keer per week, uitgevoerd met apparatuur van Technogym die automatisch op de gebruiker wordt ingesteld via het zogeheten Biocircuit.

Het trainingsaanbod omvat naast het Biocircuit ook personal training, small group training, circuit training, hypoxietraining en bekkenbodemtraining. Daarnaast biedt de studio voedingsadvies op maat, leefstijlcoaching, inspanningstesten en een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Bedrijven kunnen gebruikmaken van een bedrijfsfitnessprogramma. Voortgang wordt bijgehouden via regelmatige meetmomenten en evaluaties met een trainer, en is inzichtelijk via de Technogym-app.

Nieuwkomers kunnen een vrijblijvende kennismaking aanvragen, waarbij een sportadviseur een rondleiding verzorgt en samen met de sporter doelen en mogelijkheden bespreekt. De sfeer wordt door bezoekers omschreven als laagdrempelig en toegankelijk, met persoonlijke aandacht van de begeleiders als onderscheidend kenmerk.