SPAZIO MOVIMENTO

Spazio Movimento è un centro di arti motorie con sede a Roma, nel Municipio I, che propone un'ampia gamma di discipline orientate al benessere fisico e mentale. La struttura opera come società sportiva dilettantistica (SSD) e accoglie pratiche che spaziano dal pilates nelle sue diverse declinazioni — reformer con grandi attrezzi, matwork, circuit, barre e pilates per la gravidanza — fino allo yoga nelle varianti Iyengar, Kundalini e Hatha. Completano l'offerta il tai chi, il qi gong, la mindfulness, l'allenamento funzionale cross gym, la fit boxe prepugilistica, la ginnastica posturale, il metodo Pancafit e la ginnastica del pavimento pelvico.

Il centro si caratterizza per un approccio integrato che unisce il movimento alla salute, con attenzione alla postura, alla rieducazione funzionale e al benessere psicofisico. Lo staff è composto da insegnanti specializzati nelle rispettive discipline, tra cui Monica Monagas, Maurizio Luciani, Dimitri Balanenko, Gianpiero Botta e Michela Conte. Nel corso degli anni Spazio Movimento ha sviluppato collaborazioni con realtà del settore salute, tra cui l'Istituto Omeopatico SIMOH, e ha organizzato eventi culturali e aperti al pubblico.

Il centro ha attivato anche una modalità di lezioni online denominata Sp@ziOnLine, rivolta a chi desidera seguire le sessioni a distanza con gli stessi insegnanti della struttura fisica.