Tai Chi bewegt Bornheim

Tai Chi bewegt ist eine Tai-Chi- und Qigong-Schule mit Standort in Frankfurt am Main, Stadtteil Bornheim, die sowohl Präsenzkurse im Rhein-Main-Gebiet als auch Online-Formate anbietet. Das Kursangebot richtet sich an Erwachsene, die durch sanfte, fließende Bewegungen mehr Körperwahrnehmung entwickeln, Verspannungen abbauen und Stressreaktionen regulieren möchten. Sämtliche Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden von zahlreichen Kassen anteilig bezuschusst.

Das Programm umfasst regelmäßige Kurse von Montag bis Freitag im Format von zehn Einheiten à 60 Minuten, daneben Seminare, Bildungsurlaube sowie individuelles Training. Zusätzlich besteht eine Online-Akademie mit Live-Kursen und einem selbstgesteuerten Präventionskurs, in dem das gesundheitsschützende Qigong in zehn Videoeinheiten erlernt werden kann. Krankenkassen erstatten die Kursgebühr laut Anbieter in manchen Fällen bis zu 100 Prozent.

Kursleiter Dirk Ortlinghaus ist zertifizierter Tai-Chi-Lehrer, Qigong-Kursleiter und Trainer für Stressmanagement. Er verfügt über einen sozialwissenschaftlichen Hintergrund sowie langjährige Erfahrung in der Erwachsenenbildung und bietet neben Einzelpersonen auch Workshops für Unternehmen an. Probestunden sind auf Anfrage jederzeit möglich.