Tai Chi Roosendaal

Tai Chi Roosendaal is een laagdrempelige bewegingsschool in Roosendaal onder leiding van oprichter en coach Jiar Anber. De organisatie biedt groepslessen in Tai Chi Chuan (Yang-stijl) en Qi Gong aan, met aandacht voor rustig en bewust bewegen in een sociale omgeving. Naast de reguliere lessen is er aandacht voor valpreventie, zittende en aangepaste oefeningen, pushing hands, wapentraining, meditatie en buitenlessen.

De lessen zijn toegankelijk voor volwassenen vanaf ongeveer dertig jaar, senioren en volwassenen met een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking. Voorkennis of een bepaald fitnessniveau is niet vereist: elke oefening kent een lichtere en een uitdagendere variant, zodat deelnemers op hun eigen tempo kunnen werken. Voor wie de groepsvorm minder geschikt vindt, bestaat de mogelijkheid van een privéles of een programma op maat.

Tai Chi Roosendaal is aangesloten bij Stichting Rots & Water Nederland, Stichting Taijiquan Nederland en de Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland. De studio werkt ook samen met Uniek Sporten, wat de nadruk op inclusief en toegankelijk bewegen onderstreept. Kennismaken kan via een proefles van € 10.