TAIJI QUAN DE CAEN

L'association de Taiji Quan de Caen pratique l'art martial interne traditionnel chinois sous sa forme Yangjia Michuan. Fondée en 1988 et déclarée au Journal Officiel la même année, elle est régie par la loi de 1901 et affiliée à la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC). Elle compte parmi les associations caennaises les plus anciennes dans cette discipline.

Pour la saison 2026-2027, trois créneaux hebdomadaires tous niveaux sont proposés : le mardi soir de 19h15 à 20h45 et le mercredi de 12h15 à 13h45 en salle Agate, quartier de la Pierre Heuzé ; le jeudi soir de 19h15 à 20h45 au Pôle de vie Nord-Ouest, rue Jean Racine, quartier du Chemin Vert. Un cours d'armes (éventail, épée) vient s'ajouter un jeudi sur deux de 18h à 19h. Les cours sont assurés par Marie-France Bonnard, assistée de Mireille Allali.

La séance type débute par des exercices d'assouplissement et de respiration, puis se poursuit par l'apprentissage de la Forme en sous-groupes de niveaux. Les débutants se concentrent sur l'enchaînement des treize postures (shi san shi), socle fondamental de la pratique. Les pratiquants confirmés approfondissent la Longue Forme, le Tuishou ou le travail aux armes. L'association organise également des stages avec des intervenants extérieurs tout au long de l'année.