Taijiquan-Schule Jena

Die Taijiquan-Schule Jena vermittelt authentisches Taijiquan im Yang-Stil nach der Tradition von Cheng-Man-Ching, weitergegeben durch das Übungssystem von Meister Huang Sheng-Shyan. Neben den regelmäßigen Taijiquan-Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene werden Qigong-Stunden sowie ein spezielles Jugendtraining angeboten. Das Programm umfasst außerdem Workshops zu Themen wie Taiji-Schwert und Pushhands sowie mehrtägige Retreats.

Der wöchentliche Unterricht findet an zwei verschiedenen Orten statt: im Kampfkunsttempel in der Löbstedter Straße in Jena sowie in der sogenannten Taijikapelle, einem eigens als Dojo errichteten Übungsraum oberhalb der Stadt. Die Taijikapelle bietet ein ruhiges, geschütztes Ambiente mit bewusst begrenzter Teilnehmerzahl. Am Montag besteht im Kampfkunsttempel die Möglichkeit, ein unverbindliches Probetraining zu vereinbaren.

Das inhaltliche Fundament der Schule verbindet körperliche Gesundheitsübung, Entspannung und Kampfkunst mit taoistischer Philosophie. Im Mittelpunkt stehen Prinzipien wie Weichheit, Nachgeben sowie das Ausbalancieren von Yin und Yang. Die Schule wird von Claudia Sonnefeld geleitet und richtet sich an Erwachsene ebenso wie an Kinder und Jugendliche.