Tatendrang Training

Tatendrang Training ist ein Personal-Training-Angebot in Ulm, das von der Sportwissenschaftlerin Alexandra Schmid geleitet wird. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Bereich Bewegung und Gesundheit hat sie sich auf individuelle Eins-zu-eins-Betreuung spezialisiert. Für ihre Arbeit wurde sie unter anderem für den NEOS Award als Personal Trainerin des Jahres nominiert.

Das Leistungsspektrum umfasst drei Kernbereiche: Personal Training, Food Coaching sowie Mental Coaching. Beim körperlichen Training werden maßgeschneiderte Pläne entwickelt, die regelmäßig an den Fortschritt der Klientinnen und Klienten angepasst werden. Das Ernährungsangebot ergänzt das Bewegungsprogramm um eine alltagstaugliche Beratung zu Ernährungsgewohnheiten. Der Bereich Mental Coaching und Breathwork zielt darauf ab, Stressresistenz und mentale Klarheit zu fördern.

Das Training findet flexibel in Ulm und Umgebung statt, zeitlich und örtlich abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse. Ergänzend bietet Tatendrang Training ein Online-Magazin mit Rezepten und Hörbüchern an. Ein kostenloses Erstgespräch ermöglicht eine unverbindliche Kontaktaufnahme, um individuelle Ziele und Möglichkeiten zu besprechen.