TaYoga

TaYoga je menší nezávislé studio v historickém středu Kroměříže, které se zaměřuje na Iyengar jógu. Tento klasický styl, pojmenovaný po B. K. S. Iyengarovi, klade důraz na přesné provedení pozic, systematickou výuku a individuální vedení. Studio funguje od konce září 2025 a lekce vede lektorka Barbora Zapletalová, která se jógě věnuje od roku 2018 a v září 2026 složila zkoušku učitele Iyengar jógy.

Cvičí se v menších skupinách, takže lektorka může přizpůsobit pozice možnostem každého cvičícího. Součástí praxe jsou pomůcky, například pásky, dřevěné cihly, válce a lana připevněná ke zdi. Lana nesou část váhy těla, umožňují setrvat v pozicích déle a zpřístupňují je i lidem s omezenou pohyblivostí nebo silou. Lekce zahrnují stojné pozice, obrácené pozice, sedy, rotace, předklony, záklony a balanční pozice, vždy podle úrovně pokročilosti.

V týdenním rozvrhu jsou lekce pro začátečníky, pro pokročilé i pro všechny kategorie cvičících, dále dopolední a ranní lekce s pomůckami a lekce pilates flow. Rezervace předem je nutná a provádí se online. Studio nabízí také individuální lekce a pronájem prostor pro lekce a semináře. Sídlí ve Vodní ulici 53 a podle recenzí na Googlu je hodnoceno velmi dobře.